Phúc An Nhiên

Kiến thức /

Tự làm nước trái cây giảm cân với giấm táo

Tự làm nước trái cây giảm cân với giấm táo

Bạn đã biết giấm táo có tác dụng giảm cân chưa? Ngoài cách dùng thông thường (pha loãng với nước và mật ong) dùng trước mỗi bữa ăn, bạn có thể tự chế cho mình một loại nước ép trái cây thơm ngon bổ dưỡng mà lại giúp bạn giảm cân với giấm táo. Rất đơn giản. Công thức như sau:

  • 1 ly nước ép nho hoặc nước cam ép
  • 2 muỗng giấm táo
  • 1 muỗng mật ong

Trộn đều giấm táo và mật ong vào ly nước ép là bạn đã làm xong rồi đấy. Nhớ uống trước mỗi bữa ăn bạn nhé. Nó sẽ giúp làm giảm các tế bào mỡ và giúp bạn giảm cân. Đây là công thức mà nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới ưa dùng. Ngoài ra loại nước trái cây với giấm táo mật ong này còn giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Bạn hãy thử dùng trong 3 tuần xem sao nhé. Oanh tin là bạn sẽ cảm thấy không những giảm cân mà còn thấy khỏe mạnh hơn đó. Nghe hấp dẫn phải không? : )

Nếu bạn có kinh nghiệm giảm cân khác hoặc cảm thấy kết quả từ loại nước uống này thì hãy chia sẻ với Oanh và mọi người tại đây nhé!